與一位媽媽路遇，她像抓住救命稻草跟我說個不停，原來女兒中考復習階段陷入焦慮，自己也跟著著急，每天在女兒面前神神叨叨的。一向活潑開朗的女兒要么在家一言不發，要么沖父母無端發脾氣。她問，孩子是否需要看一下心理醫生。
女兒的情緒和行為給這位媽媽帶來了持續的煩惱，這可能不是簡單的情緒波動，而是心理障礙的一些早期表現。我追問，孩子是不是反復出現“學不進去、寫作業魂不守舍、簡單的題也做錯、一點點風吹草動就會過度激動”等表現？“哎呀，老師講的怎么跟看到的一樣呀！”其實呢，家庭成員的焦慮是會相互傳染的。那孩子爸爸焦慮嗎？“他工作忙，目前還比較穩定?！?/span>
我建議，爸爸作為家里的情緒“頂梁柱”要出面干預?！白罱茨愠蠲疾徽沟?，是不是因為女兒中考的事呀？”“無論你考的結果如何，爸爸都會在背后支持你的！”不多的話，表達的是一種理解和支持。這個媽媽說：“對呀，我光顧著自己急，怎么就沒想到呢！”解鈴還須系鈴人。專業的心理求助有時是必要的，但家庭穩定的關系卻充滿了安全與安靜的力量。父母只有做一塊穩定而肥沃的土壤，孩子才有機會安靜、蔥郁地生長。如果父母建立的人格空間狹小，孩子生長的根就扎不進去。父母是不是期待孩子有個好心態？是的，那你自己先保持情緒穩定，晃動的桌子擺不住盛滿水的碗。既然幫不上學習的忙，那就照顧好孩子的日常。孩子喜歡打球，陪她打打球唄；孩子愛聽音樂，一起聽聽歌呀，這些愉快的情境會給孩子注入情緒能量。不要動不動就談考試，談分數，多一些有趣輕松的“題外話”，讓孩子在快節奏的學習中能“透透氣”。假如女兒某一次替家里做點家務活，別催她去學習，一定要表達出愉悅之情，這樣“松弛”的家庭氛圍才是對孩子最好的心理支持。這位媽媽點頭稱是，臉上有了一絲笑意。
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